１日の食事は、２食？３食？ポイントは血糖値！
近況報告・・・痩せづらい時期に突入のため、若干体重も増えてます。 くびれ、ウエス Continue reading
Tag Archives: 血糖値
アスケンダイエット＠ヒロちゃんがどんどん痩せる日記！？
禁煙からのダイエット アスケンダイエット研究員２号参上です！