プロが教える短時間で簡単に、体を整える方法!カイロプラクター×アスケンのイベント開催決定!!

小野さん×北田さん×ヒロちゃん

イベント開催決定です~! これは、知っている人少ないのでこの機会に覚えたほうがい Continue reading

サボってたら、太もも太くなった(涙)やっぱり、リンパマッサージは大事って気付いた!!

アスケンダイエット@リンパマッサージ

エクササイズしているから大丈夫でしょ。 と、甘く考えてました・・・ 気づいたら、 Continue reading

腰痛にも効果がある!どこででもできちゃう簡単ダイエット方法!

アスケンダイエット@背伸び

腰痛があってもできる、ダイエット方法みつけました! 腰が痛いからといって、動かな Continue reading