アスケンダイエット研究員!4号誕生です!・・・私の体重は??

久しぶりの投稿になりますね( ̄▽ ̄;)

アスケンダイエット会員勢ぞろい



 

 

何かとやることが多くて、アスケンダイエットのブログをものすごく放置してしまいました( ̄▽ ̄;)

2月18日の明日の実務意匠研究会でアスケンダイエット会員4号が発表されました!!

アスケンダイエット研究会の部員になるには、実は2つの資格が必要なんです。

以前タバコを吸っていた人。

禁煙して太ったから痩せたい人。

この二つをクリアして、アスケンダイエット研究員になります。

ということで、4号に選ばれたのが・・・・

毛利さんです!

寿司職人なので、仕事で味見なども多くなかなか痩せられないようです。

ですが、通勤はなるべく自転車に乗っているそうです!

ブルベという自転車の競技があります。

そのブルベでは、決められた距離(コース)を決められた時間内に走るというものです。

1号の小野さんと、4号の毛利さんが自転車で200kmを見事13.5時間以内に完走しました!

すごいですよね~!

2号の私、3号のジーケンさんもガンガンッ誘われてます( ̄▽ ̄;)

もう少し待ってくださいっって言ってます(>_<)   さて、私はどうなのか?ちゃんとダイエットしているのか? 最近、よく言われるんです!痩せたんじゃない?って。 しか~し!ここ最近、サボっているんです( ̄▽ ̄;) 2月は体重計にあまり乗らなかったんです。 先日、久しぶりに乗ったら・・・+2kg (´;ω;`)

やはり、意識しないと体重増えちゃうんですね!

もちろん、運動すればいいんですが体重計に乗り常に意識をしないと、体重をコントロールできないんだな。

って気づかされました(>_<) ということで、3月からまたちゃんと、体重計に乗り表を作成しなければ!と思っています!   意識しないと、食べ過ぎ、飲みすぎ、運動もしなくなり・・・ 体重計るだけダイエット!ってあるんだから、やはり意識付けが大事! また、これからコツコツとダイエットしていくので温かく見守ってくださいね(*≧∀≦*)

 

 

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