意外！？あの筋トレを１日１０回することで、顔や首が痩せることに気づいた！
顔と首あたりが、細くなったね！ って言われるようになりました。 & Continue reading
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いてててて・・・・東京で歩くのに、久しぶりに筋肉痛！
今日は、２１日目でくびれダイエットお休みです。 でも、昨日は「明日の実務経営意匠 Continue reading