意外!?あの筋トレを1日10回することで、顔や首が痩せることに気づいた! Posted on 2013年11月6日 by ad-hiro — No Comments ↓ 顔と首あたりが、細くなったね! って言われるようになりました。 & Continue reading →
いてててて・・・・東京で歩くのに、久しぶりに筋肉痛! Posted on 2013年8月21日 by ad-hiro — No Comments ↓ 今日は、21日目でくびれダイエットお休みです。 でも、昨日は「明日の実務経営意匠 Continue reading →