久しぶりの投稿になりますね(￣▽￣;)     何かとやるこ Continue reading →

第二の脳と言われている腸。 この腸の働きを良くして、血行促進や便秘、むくみ解消を Continue reading →

顔と首あたりが、細くなったね！ って言われるようになりました。   & Continue reading →

ダイエットにはとても重要な姿勢。 いつ見られても、キレイな姿勢でいるだけでダイエ Continue reading →