イベント開催決定です～！ これは、知っている人少ないのでこの機会に覚えたほうがい Continue reading →

ダイエットにはとても重要な姿勢。 いつ見られても、キレイな姿勢でいるだけでダイエ Continue reading →

先日、カイロプラクティックの１日スクールに行きました！ アスケン仲間の桂島先生に Continue reading →

体重は、下り坂になってきましたが、ウエストはまだ＋１cm(>_