６泊７日でカイロのセミナーに行ってきました！ 朝９時くらいから夜９時くらいまで、 Continue reading →

寒い日が続くと・・・ コタツでぬくぬく～！ごろごろ～！これが冬の醍醐味(*´∀｀ Continue reading →

早いですね～！もうすぐ８月も終わっちゃいますね！ ここ最近は、体重が増えたり減っ Continue reading →

昨日は更新しなくてごめんなさい！ 本日２３日目！なんか体重がオカシイ！！ &nb Continue reading →

まとめて投稿でごめんなさい(^_^;) 実は、昨日１７日は何もしませんでした。 Continue reading →

昨日は、お祭りでハメを外して食べてしまったので、体重＋１kgのウエスト＋１kgで Continue reading →