30日で手に入れよう大作戦!理想の美脚&ヒップ!
美脚&ヒップの1日1個簡単エクササイズをこっそり、9月1日からやっています! & Continue reading
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先日、カイロプラクティックの1日スクールに行きました! アスケン仲間の桂島先生に Continue reading
早いですね~!もうすぐ8月も終わっちゃいますね! ここ最近は、体重が増えたり減っ Continue reading
昨日は更新しなくてごめんなさい! 本日23日目!なんか体重がオカシイ!! &nb Continue reading
今日は、21日目でくびれダイエットお休みです。 でも、昨日は「明日の実務経営意匠 Continue reading
毎朝、体重を計測するんですが、ここ最近は夜寝る時間が遅くて、朝起きるのが遅いとい Continue reading
まとめて投稿でごめんなさい(^_^;) 実は、昨日17日は何もしませんでした。 Continue reading
体重はあまり変わらず、ウエストも変わっていません。 が、昨日の日が落ちてから45 Continue reading
昨日は、お祭りでハメを外して食べてしまったので、体重+1kgのウエスト+1kgで Continue reading
毎日、暑いですね~! 暑い夏の日にはスイカが食べたくなる! と、腰が痛いのにスー Continue reading