30日簡単エクササイズ!くびれ&バスト編終了しました~!
このエクササイズ、めちゃめちゃいいですよ!! だって、こんなに続いたエクササイズ Continue reading
このエクササイズ、めちゃめちゃいいですよ!! だって、こんなに続いたエクササイズ Continue reading
あれ~?なぜか少しづつ減ってきた・・・?痩せづらい時期なんだけどな?(笑) 先月 Continue reading
早いですね~!もうすぐ8月も終わっちゃいますね! ここ最近は、体重が増えたり減っ Continue reading
昨日は更新しなくてごめんなさい! 本日23日目!なんか体重がオカシイ!! &nb Continue reading
今日は、21日目でくびれダイエットお休みです。 でも、昨日は「明日の実務経営意匠 Continue reading
毎朝、体重を計測するんですが、ここ最近は夜寝る時間が遅くて、朝起きるのが遅いとい Continue reading
まとめて投稿でごめんなさい(^_^;) 実は、昨日17日は何もしませんでした。 Continue reading
体重はあまり変わらず、ウエストも変わっていません。 が、昨日の日が落ちてから45 Continue reading
昨日は、お祭りでハメを外して食べてしまったので、体重+1kgのウエスト+1kgで Continue reading
この暑い夏になると毎年、困ることがあるんです。 それは、夏野菜が・・・食べきれな Continue reading